Ayurveda Vakantie op Sri Lanka

Sri Lanka, Parel in de Indische Oceaan met een duizend jaar oude traditie aan Ayurveda geneesskunde!

Sri Lanka is het land van Schilderachtige zandstranden, kristalhelder water, kleurrijke koraalriffen, kokospalmen, en afgelegen baaien. Maar ook van bergen bekleed met theeplantages en weelderige bloeiende plantenwereld, historische steden, en fascinerende tempels, en niet op de laatste plaats het land van de duizend jaar oude traditie van de Ayurveda Geneeskunde. Ga mee op Ayurveda vakantie en ontdek de innerlijke kracht van deze eeuwen oude traditie! Toe aan Avontuur? Combineer jouw Ayurveda Vakantie, met een of meer van onze korte avontuurlijke rondreizen. Ideaal om dit eiland en haar waardevolle schatten te leren kennen, voor of na jouw Ayurveda kuur!

Sri Lanka, in de Indische Oceaan, met de door palmbomen omringde stranden, en een onvergelijkbare natuurlijke schoonheid en een 2.000 jaar oud cultuurerfgoed vormen de perfecte omgeving voor volledige ontspanning en regeneratie van lichaam en geest. De traditionele natuurgeneeskunde Ayurveda staat hierbij in het middelpunt.  

In tegenstelling tot de conventionele geneeskunde, concentreert Ayurveda zich op  de mens als geheel en de behandelingen zijn derhalve gebaseerd op uw persoonlijke constitutie en gezondheidstoestand. De nadruk ligt ten allen tijde op de bevordering van uw gezondheid, preventie en het behoud van vitaliteit. Door de combinatie van fysieke, mentale, emotionele en spirituele aspecten ontwikkeld jouw gezondheid zich duurzaam positief en je leert gevoeliger te zijn voor en meer aandacht te geven aan wat je nodig hebt om gezond en sterk te blijven.    

Begeef je met Ten Travel  op weg naar de rustgevende ambiance van een originele Ayurveda vakantie waarbij traditionele massages en reinigingstechnieken, ontgiftingskuren, voedingsadviezen en spirituele yoga jouw helpen nieuwe energie op te doen, gezond te blijven en ziekte te voorkomen. Door middel van  professioneel begeleide meditatie ontspanning, Yoga en bezinning zal je een ware oase van rust ervaren.  

,Sri Lanka schittert door veelzijdigheid en verenigt vele facetten.  

Jouw dromen zijn voor ons van belang. Koester ze.

Kijk voor ons volledige aanbod aan Ayverda/ Welness/ Spa en avontuurlijke reizen in Sri Lanka op onze partnerpagina  van Spa dreams  http://www.spadreams.nl/sri-lanka/?agenturnr=10007494

Het Aida Ayurveda en Spa resort

Het aantrekkelijke AIDA Ayurveda & Spa Resort ligt in het kleine kuststadje Bentota aan de zuidwestkust van Sri Lanka, in een rustige, tropisch aangelegde tuin, slechts van Bentota strand (op ca. 5 minuten) gescheiden door kustweg en spoorlijn. Naar het strand van Iduruwa, met het zusterhotel „Aida Induruwa“ is het ca. 6 km (Shuttle-Service).
Het Resort in stijlvolle atmosfeer is in Ayurveda, de oeroude geneeskrachtige filosofie van Sri Lanka, gespecialiseerd en combineert een stijlvolle ambiancen em commoditeit. Paviljoens op verschillende afstanden, verbonden door open gangen, kleine patio’s en rotstuinen, hallen, terrassen en lounges bieden rustige hoekjes om te ontspannen.

Jouw verblijf

41 kamers met bad of douche/wc, kluis, mini-koelkast (op verzoek gevuld), muziekinstallatie, sat.-tv, plafondventilator, individueel instelbare airconditioning, balkon of terras. 10 Superior kamers (ca. 20m²) in het hoofdgebouw met directe toegang tot het Ayurveda centrum , smaakvol ingericht, met kingsize bedden, met zicht op de tropische tuin. 9 Deluxe kamers (ca. 25m²) met föhn, koffie/thee, met comfortabel zitgelegenheid, daarvan 3 in het hoofdgebouw met toegang tot het Ayurveda Centrum. 15 Riverside kamers (ca. 20 m²)in de zijvleugel, direct aan de oever van de Bentota river, door een kleine straat van het hoofdgebouw gescheiden. WLAN in Deluxe en Superior kamers tegen vergoeding. 1 p.k. = 2 p.k. voor alleengebruik.

Eten & drinken

Het open Ayurvedarestaurant biedt alle Ayurvedische maaltijden (vegetarisch) in buffetvorm aan en is voor hotelgasten gereserveerd. Het à la carte Galerij restaurant met uitzicht op de Bentota rivier biedt zeevruchten en internationale gerechten. Bar, edelsteen- en juwelenwinkel (hotelgasten krijgen korting), shops, internetcafé’s. Bibliotheek met leeshoek. Gratis WIFI in de lobby.

Wellness, Spa & Gezondheid

Groot buitenzwembad met aangesloten whirlpool in de tropische tuin met ligwei. Sauna, thee bar aan het zwembad en openlucht theater.

Aangesloten aan het hoofdgebouw is het Ayurveda Health Center onder de leiding van ervaren Ayurveda artsen en therapeuten: artsenkamers, behandelingsruimtes, 4 paviljoens voor bloemen- en stoombaden alsook een Ayurveda-kruidensauna „Kutti“, verwarmd met geurende kruiden en houtsoorten. Ayurveda kruidencentrum, Acupunctuur (met toeslag), Yogi en meditatie op het overdekte terras op de bovenste etage. Schoonheids- Behandelingen.

Meer info over dit Ayurveda hotel, de verschillende Kuren,  de kamers en beschikbaarheid vind je via de link van onze partnerorganisatie:

https://www.spadreams.nl/aida-ayurveda-residence-bentota-westkust-sri-lanka-h794/?agenturnr=10007494

Klassieke Ayurvedakuur ( Vanaf 7 overnachtingen)

Onze aanbeveling in dit prachige resort is een Klassieke Ayurvedekuur ( Vanaf 7 Overnachtingen )

Inclusief bij deze kuur is :

• ​Ayuvedisch Vol pension
• Warm water en Kruidenthee
• Vruchtensappen bij het ontbijt
• Consultaties bij Ayurveda - hoofdarts met polsdiagnose en bepaling van jouw constitutietype
• Vastleggen van een behandelingsplan
• ca. 5 Ayurvedische behandelingen per dag ( ca. 2-3 uur) bijv. Hoofd-,voet- gezichtsmassage, volledige lichaamsmassage( door 4 handen synchroom) darmreiniging, Shirodhara oliegieting op het voorhoofd, kruidenstoombad, hoofdpakking, neusreiniging, acupuntuur
• ayurvedische medicatie
• 4 x per week Yoga en 1 x meditatie in de groep
• Gebruik van Zwembad mwt whirpool, ligstoelen, zonneschermen en baddoeken
• Shuttle naar Induruwa strand
• Huur badmantel op de kamer
• 1 kookcursus
• Village tour en Temple tour
• Bootttocht op de Bentotarivier

Beaty en Welness pakket ( Vanaf 4 nachten)​

• Ayurvedisch Vol pension incl. warm water en kruidenthee
• Consultaties bij een Ayurveda - hoofdarts met polsdiagnose en een behandeling van uw constitutietype
• Vastlegegen van het behandelings plan
• Dagelijkse Ayurvedische behandelingen ( ca 1,5 uur) zoals bananeblad lichaamspakking, kruidenmassages, aromatheraphie, stoombad
• 4 x per week Yoga en 1 x medidatie
• Ayurveda- beatypakket voor thuis
• Gebruik van Zwembad met wirhpool. listoelen, zonneschermen en baddoeken
• Huur badmantle op de kamer
• 1 x kookcursus
• 1 x village tour
• 1 x temple tour
• 1 x boottocht op de Bentotarivier

Het is leuk om  jouw Ayurveda Vakantie te combineren met een van onze Avontuurlijke korte rondreizen langs de highlights van Sri Lanka:

Onze aanbeveling: De tour Hoogtepunten van Sri Lanka - 3 dagen/2 nachten

Höhepunkte Sri Lankas in detail

Hoogtepunten van Sri Lanka - 3 dagen/2 nachten

1e dag: Polonnaruwa

Aankomst en ontvangst op het vliegveld Colombo,transfer naar het hotel.
In de namiddag reist u naar Polonnaruwa, archeologisch park, UNESCO wereldcultuurerfgoed en één van de oudste koningssteden van het land. Ontdek de rotstempel Gal Vihara uit het jaar 1200 met de 4 monumentale Boeddhabeelden, die uit de rotsen gehouwen zijn. De liggende Buddha is 14m lang en de staande is 7m hoog. Bezichtiging van het indrukwekkende stuwmeer Parakrama Samudra en terugkeer in het hotel. Avondmaaltijd en overnachting in 3 sterren hotel in Sigiriya.

2e dag: Sigiriya – Dambulla – Kandy

Bezichtiging van het wereldberoemde fort Sigiriya uit 500 n.Chr. met de goed bewaard gebleven fresco’s van de “wolkenmeisjes”. Sigiriya betekent leeuwenrotsen, de oorspronkelijke trap naar de top gaat door de farynx van een grote leeuw van graniet. De geometrisch aangelegde watertuin met fountaintjes is de oudste man-made tuin in Azië. Doorgaan naar Dambulla, een bezoek aan de prachtige grot tempel uit de 1e eeuw voor Christus met de fascinerende muurschilderingen en indrukwekkende Buddha beeldjes (UNESCO Weltklulturerbe). Dan rondleiding door de stad van Kandy, sinds het jaar 1590 voor 225 jaar Sri Lankaanse hoofdstad, een bezoek aan de beroemde tempel van het tand relikie en indrukwekkende, traditionele dansvoorstelling (optioneel, tegen betaling). Diner en overnachting in 3-sterren hotel in Kandy.

3e dag: Pinnawela

De dag begint met een wandeling in de koninklijke botanische tuin in Kandy. Aansluitend een bezoek aan het olifantenweeshuis in Pinnewela voordat we terug naar het vliegveld of door naar uw Ayurveda resort gaan (transfer onder hotelboeking of op aanvraag).

Meer over deze tours en onze ander tours vindt je via de https://www.spadreams.nl/hohepunkte-sri-lankas-rondreis-binnenland-sri-lanka-h760/?agenturnr=10007494

• Klassieke Ayurvedakuur ( 7 nachten volpension 1 eenpersoonkamer)  Vanaf 414 euro per persoon
• Klassieke Ayurvedakuur ( 7 nachten volpension 2 persoonskamer) Vanaf 414 euro per persoon 
• Beaty en welness Pakket ( 4 nachten volpension  1 persoonkamer) Vanaf 276 euro per persoon
• Beaty en Welness Pakket ( 4 nachten volpension 2 persoonskamer) Vanaf 276 euro per persoon
• Tour highlights ( 2 nachten 3 dagen verblijf in 3 sterrenhotels ) Vanaf 409 euro per persoon